犬を1匹飼っているのですが、久しぶりに朝早く起きて犬の散歩に行ってきました。いつもは家族の誰かに任せているのですが、最近運動不足だったので、体を動かしてみようと思いました。
いつも散歩するルートは決まっていて20分程で終わるのですが、ルートを変え、少し長めに散歩しました。
1時間程歩いたり、走ったりしました。
太陽が眩しくて、とても天気が良く気持ちよかったです。
久しぶりに汗をかいて、朝からスッキリしました。
たまには朝少し早く起きて、運動するのも良いですね。
最近、気温が高くなり、日も長くなってきましたね。だんだん夏らしい暑さが感じられるようになってきました。
みなさんも運動してたくさん汗をかきましょう！
