新生活をスタートされる方もいらっしゃると思います。私事ですが、３月に息子が小学校を卒業して先日中学校の入学式がありました。
環境の変化は自分でも気付かないところで身体だけではなく、心にも疲れがたまってしまっていることがあるかもしれません。いつもと違うなと感じたときは、無理せず休息を取ったり、意識して睡眠時間をしっかり確保してみましょう。
また、当診療所にも新人スタッフさんが加わりました。見慣れないスタッフを見かけることもあるかと思いますがよろしくお願いいたします。
↑先日、子供たちとお花見で散歩をした時の写真です。久しぶりの散歩で、身体も心も癒されました。
