寒暖差の激しい中、その日の温度に合わせて服を替えるのも大変ですね。
年末にかけてまた寒くなるという予報も出ているので、皆様も防寒には十分
お気をつけ下さい。
我が家ではたびたびお風呂に柚子を浮かべてゆっくり温まるようにしています。
冬至の日に柚子湯に入ると一年中風邪を引かないと昔から言われていますが、布団
に入ってもぽかぽか温かさが続くように思います。実際に、さら湯よりも柚子や
入浴剤を入れた方が、身体の深部体温が高くなるという報告があるようです。
寒い日が続く中、お体にお気をつけてよいお年をお迎え下さい。
年始の診察は1月4日（月）からとなります。来年もどうぞよろしくお願い致します。
